こんにちは。マーケティング部門の副島です。
　
先日、大阪湾の舞洲で行われた24時間リレーマラソンに参加しました。
昨年は台風の影響で19時間に短縮されましたが、今年は好天に恵まれ、
予定通りお昼12時にスタート！
私は4番手で、約1.4kmの周回コースを1周走ってタスキ渡し。
速く走る練習は全くしてなかったのに、いざリレーで走るとなると
1kmを4分切るスピードが出て、自分でも驚きでした。

総勢17名でタスキをつなぐため、走る順番が回ってくるまで
1時間半ほど待ち時間があり、他のメンバーを応援したり、
会場内でのダンスや歌の催しを見学したりして過ごした中で、
一番の楽しみは食べ物！
料理自慢のメンバーが作ってくれたカレー、焼きそば、ホットドッグ等を
ランや応援の合間にいただきました。どれも美味しかった～!(^^)!
　

夜中の0時から朝6時までは3時間ごとに交代して休憩をとりましたが、
物音などで寝付けないまま時間がたち、朝からは体調がイマイチ・・・。
7時頃からは雨が降り出し、一時は走るのも困難なくらいの土砂降りに？！
雨が止んだ後は水たまりが出来て走りにくく、気温も高くなったものの、
ラスト1時間は他チームのランナーにもハイタッチで楽しく応援！
12時を回ってメンバー全員で感動のフィニッシュ＼(^o^)／

24時間＋αの間には、いろんな事がありましたが、たくさんの方のお蔭で
最後まで無事に楽しく過ごすことができました。
これでラン仲間の絆も深まった、はず(^^)
　

さて、最近のマイブームは、某・大人気ゲームではなく、
ビーチサンダルでのランニング（ビーサンラン=B3ラン）♪
ラン仲間での流行りに乗って通販でゲットし、24時間リレーでも
最後の2周はB3ラン。

鼻緒の部分が痛い気がして一番最初は5本指のソックスを穿きましたが、
普通のシューズと同じようなスピードが出て、またまた驚き！
翌日から素足でのB3ランに挑戦したところ、鼻緒の痛みはなく、
いちいちソックス穿いて靴ひもを結ぶ手間もなく、雨が降っても快適なので
すっかり気に入ってしまいました。
最近は、シューズよりB3で走る回数が多くなってます(^^;)
　

いつか仮装＋B3でフルマラソンに挑戦してみたいな～と夢見るこの頃・・・。
仕事の面でも、どんどん新しいことに挑戦していきたいですね(^_^)b

こんにちは。マーケティング部門の副島です。

先日「みかた残酷マラソン全国大会」という、兵庫県北部の香美（かみ）町で
開かれた大会に初めて出場しました。
恐ろしげな名前だけは10年ほど前から知ってたこの大会、意外と楽しいらしいと
いう情報を得て、大阪から電車とバスで4時間かけて前日に現地入り♪

フォーク歌手・高石ともやさんの演奏を交えた前夜祭の催しでほのぼのとした
気分になったあと、宿泊先へ。
13人が入れる広間での相部屋や大食堂、大浴場は、大会に出場するランナーさん達と
まるで合宿に参加しているような雰囲気でした(^^)

翌日も朝食をしっかりいただき、激励コメント付きのメロンパンとジュースももらって、
会場に向かい、お猿の被り物をして午前９時にスタート！
レース序盤は下り坂が続き、「どこが残酷？」とさえ思いましたが、上りに転じると
徐々に傾斜がキツくなり、次第に歩く人も続出(*_*;

それでも高石ともやさんの歌声や太鼓演奏に元気をもらい、狭い歩幅でコツコツと
走り通して最高地点に到達！
その後は気持ち良く下っていきましたが、下りが終わると、はるか前方の坂道に
ランナーの姿が見え、えっ？あんなトコまでまた上らなあかんの～（大汗）

でも、予想を裏切るコース展開を味わえるというのも初参加の楽しみの一つ(^_^)b
たくさんあったエイドの給水、お猿さん頑張れ～♪など地元の皆さんの温かい応援、
ゲストランナーの方との握手に元気づけられ、その後のアップダウンもクリアして
無事にゴール＼(^o^)／
　

10月の大阪マラソンには落選してしまいましたが、それを忘れ去るほど楽しい時間を
過ごすことができて、香美町小代（おじろ）の皆さんには感謝の気持ちで一杯です。
リピーターが多いというのもうなずけます。

自分が仕事をしていく中でも、お客様から、あそこにもう一度行きたい！と思って
いただけるような、おもてなしをしたいものです・・・。

こんにちは。マーケティング部門の副島です。

４月の前半は、河川敷の10km、山の中の36km走の２つのレースに出ましたが、
メインイベントは、24日の100kmウルトラマラソンでした！

大阪城公園の中を朝6時半にスタートして淀川の河川敷に出た後、上流の枚方まで
２往復して大阪城に戻ってくるこの大会。
大会ホームページに載っていた笑顔いっぱいの写真に魅せられて100km挑戦を決意！

昨年70kmの大会に出て7時間35分で完走した経験から、100kmなら12時間程度で
完走できたらいいな～と漠然と考えてたのですが・・・。

　
スタートしてしばらくは、顔なじみの皆さんと一緒に走ったり離れたりの繰り返し。
上流の第１関門35.8km地点の通過タイム11時10分が気になり、30km付近から一人旅に。
左足の爪や右膝が痛く感じ始めましたが、なんとか関門を26分前に通過(^_^)
　
下流まで戻って折り返した後の60km手前から右膝の痛みが大きくなりペースダウン(>_<) ところが70km付近では一転痛みがなくなり、どこまでも走れるような気がしました。 これがいわゆるランナーズハイだったのでしょうか？ その後、72.1kmの第２関門も16分前に無事クリア(^_^)b 　

その頃から足以外にも異変が現れ始め、75km付近以降は、エイド（給水・給食ポイント）に
着くたびに頭がボーッとして足はフラフラ(*_*;
それでもミックスジュースや冷や奴、フルーツポンチにたこ焼きなど、たくさん飲み食べして
元気回復(#^_^#)
80km付近からは足が半歩ずつしか前に出なくなりましたが、走れる限り続けようと前へ前へ…。
日没近い18時30分過ぎに89.1kmの第３関門に到着して（閉鎖18分前）、ひと安心！
　

日が暮れて暗くなりスタッフさんから小型のライトを借りて河川敷を進み、
19時15分に淀川に別れを告げて、用意していた最終兵器のお猿の被り物を頭に装着しました。
大阪城内に入ったのは20時ちょうどぐらい。天守閣の前を通って「炎のランナー」が流れる中、
20時22分に感動のゴール＼(^o^)／
制限時間8分前というギリギリながら、13時間52分で初めての100kmマラソンを完走できました。

足が痛くてボロボロになってもゴールできたのは、途中で諦めなかったこともあるけど、
支えてくださったスタッフ、応援の皆さんや一緒に走ったランナーの皆さんから
たくさんの元気をもらったからにほかなりません。
　
この大会の主催者が言われているように、間違いなく「記録より記憶に残る大会」となりました。
来年は、もう少し余裕を持ってゴールしたいです(^_^)ゞ

こんにちは。マーケティング部門の副島です。
２月から３月にかけてフルマラソン２本などを走りました。
　
まず、2月21日は京都マラソン！
1月以来の体調不良や膝痛、前日の睡眠不足などがあり、
不安の中の会場入り。
それでもラン仲間に出会って気分が高まり、スタート後も
沿道の応援などから元気をもらい、42km、なんとか自分の
ペースを守って気持ちよく走れました。

嵐山、仁和寺、賀茂川など京都の名所をめぐりながら、
ハッピーターン、生八ッ橋などのお菓子も味わい、
笑顔でフィニッシュ(^_^)v
思ってた以上に足が動いて記録もそこそこ良く、
満足感いっぱい～(*^o^*)

　
翌週は姫路城マラソンの応援、さらにその翌週は大阪府
南部の10kmレースにてお猿の着ぐるみで頑張りました。
　
そして迎えた3月13日は鳥取マラソン！
前日に現地に入り、鳥取砂丘と日本海の眺めに感動♪
今回はシーズンベストを狙って全身お猿ではなく、
頭だけで勝負しました(^^;)

鳥取砂丘の防砂林をスタートしアップダウンが随所に
あったコースでしたが、「お猿、頑張れ～♪」の声援に
手を振り、因幡の白うさぎのまんじゅう、黒らっきょう
など地元の特産品も堪能して楽しい食べラン＆仮装ラン。

後半、膝の痛みが出てペースが落ち、残り5km地点での
峠越えはキツかったですが、ゆずの「栄光の架橋」が
聞こえて涙が出そうになりながら乗り越え、終わってみれば、
シーズンベストはもちろん、正式記録で過去３番目となる
好タイム＼(^o^)／
　
3月20日には大阪市内でリレーマラソン（駅伝）の大会があり、
またまたお猿でタスキをつなぎ、楽しい１日を過ごせました。

　
毎週、ランニングのイベントが続いていますが、休日を
こんな風に過ごせるのも健康だから！の一言につきます。

これからも、会社の「クレド」にあるように、
「家庭に憂いがなく、仕事にハリが持て、何事にも
前向きに取り組めるような精神的、身体的な状態」を
保てるように頑張っていきます(^_^)b

こんにちは。マーケティング部門の副島です。
　
日曜日、淀川の河川敷で開かれた「寬平マラソン」に行ってきました。

自分が走るのではなく、大会に出場するラン仲間の応援と、
ひょっとしたら吉本興業の芸人さんを見られるかも？という期待もあって、
枚方市のスタート＆ゴール会場に10時頃に到着！

心配していた雨は上がり、フルマラソンがスタートして１時間が経っていて、
上流の折り返し地点から戻ってきたランナーの皆さんを、
おさるの着ぐるみ＋たこ焼きのかぶり物で応援(^o^)
こちらを見て笑いながら走り去るランナーを楽しい思いで見送りました(^_^)/

　
その後すぐにファミリー3kmのレースが始まると、親子連れに混じって、
大会名の間寬平さんご本人のほか、ＴＶでよく見る芸人さん達が次から次へと登場！
チビッ子達が私のたこ焼き姿に反応する様子も楽しめましたが、なんといっても
おなじみの芸人さんを間近で見られるのが嬉しく、夢のような時間でした(*^o^*)

芸人の皆さん、大会を盛り上げてくれて、ありがとうございました～m(_ _)m

　
その後、昼ごはんを食べていたら、早くもフルマラソンのランナーがゴールへ！
顔見知りの友達を見つけては、写メをパチリ。　
たこ焼きかぶったまま、いつの間にやら、にわかカメラマンになってました(^^;)

ゴール直前とあって、ランナーの皆さん、たこ焼きには目もくれないほど必死で、
前に向かって一心に走る姿に感動したり、スリムな身体で早く走れていいな～♪と
羨ましがったり、たっぷりと刺激をもらいました(*^^*)v
　
さて、次の週末は私が走る番！　３年ぶりの京都マラソンです。
最近は膝の痛みなどで練習できていませんが、楽しんで走ってきます(^_^)b

明けましておめでとうございます。
マーケティング部門の副島です。

当社は本日1月7日が2016年の仕事始めとなりました。
本年もどうぞよろしくお願いいたします。

先日、当社の所在地・大阪府吹田市のお隣、豊中市の服部天神宮という神社にお参りしてきました。

以前、終業後に約30分ほど歩いて参拝したことがあり、今回はランニングの格好で走って参拝！
歩道がない道を車に気をつけながら走ると、15分ほどであっさりと到着しました。

服部天神宮は足の神様。
足のケガなく、趣味のランニングを楽しめますように・・・と、本殿や足踏み石、菅原道真公など
境内の数箇所でお参りしたあと、「スポーツ上達祈願守」というお守りをいただきました。
お守りにサッカーボールが付いていましたが、サッカー限定ではないことを巫女さんに確認(^^;)

その後、今回のランの第二の目的である服部緑地公園に行き、園内をぐるぐる回って走りました。
ところが、夕方の薄暗い中、慣れていない場所で道を間違え、斜面をズルズル滑って転倒！
左手の中指に軽い切り傷を負ってしまいました(>o<) それでも、足の神様のお蔭？　足のほうは汚れただけでなんともなく、ランニングを続行できました。 新年早々コケたものの、たいしたケガも無く、幸先良いスタート！ 実際はコケたくないのが本音ですが（笑）、これからも七転び八起きの精神で頑張ります(^o^)

こんにちは。マーケティング部門の副島です。

10月25日の大阪マラソン、11月8日のおかやまマラソン、15日の神戸マラソン、と
３つのフルマラソン（42.195km）を走ってきました。

いずれの大会も参加希望者が多く、出場するには「抽選」という関門を乗り越える必要があり、
神社にお参りしたり、大安吉日や前回当選時と同じ日付にエントリー（参加申込）したり、と
色々やった結果、3つとも当選してしまいました。

3週間（22日）で3本のフルマラソンは初！　果たして体力が持つのか心配でしたが、結果は？？？
　
大阪マラソンでは自己ベスト更新を狙って前半飛ばしすぎ、後半足の痛みが出て見事に失速(^^;)
それでもラン仲間を含め、沿道からのたくさんの応援に励まされて走り切ることができました。

翌週の日曜日は自分のレースはなく、その代わりに淀川の河川敷で開かれたマラソン大会を観戦！
バラエティーグッズのショップで買ったアフロヘアを被って手を振り鈴を鳴らして応援したら、
逆に、頑張っているランナーの皆さんから元気をいただきました。
シドニー五輪金メダリストのQちゃんからもハイタッチしてもらい、感激(#^.^#)

　
その後の２回の日曜日は岡山と神戸の２週連続フルマラソン！
膝やふくらはぎに違和感があり、記録を狙うのは諦めて「ファンラン」として楽しむことにしました。

初めてアフロを被って走り、沿道から「アフロ頑張って～」「ふさふさ頑張れー」となどと自分だけに
寄せられる応援や、小さい子供の喜びようを楽しく感じながらのラン♪

給水・給食のエイドでは、定番のバナナのほか、さまざまなお菓子やアンパンなど時折立ち止まって
ゆっくり味わい、特に岡山のラーメン専用コーナーでは椅子に腰掛けて5分間じっくり堪能!(^^)!

　
3連戦、いろいろありましたが、景色も応援も楽しんで、無事に完走できました＼(^o^)／

難しそうに思えることも、自分の気持ちの持ち方次第で乗り切れることを実感し、今後、ランだけでなく
各方面で活かせればいいなと思います(*^^)v

こんにちは、マーケティング部門の副島（そえじま）です。

10月14日は「鉄道の日」。
鉄道といえば、ふだん通勤に利用している地下鉄をはじめ、マイカーを持っていない私にとって、必要不可欠な交通手段です。

先月のシルバーウィークの際にも、関西圏内を列車に乗って北へ南へと移動しました。

9月19日（土）は京都府北部へ。
京都駅に向かう電車が遅れ、乗車予定だった直通特急に乗れないトラブルがありましたが、駅の窓口で列車と経路を変更してもらい、３本の列車を乗り継ぎ、目的地の京都丹後鉄道・天橋立駅に無事到着！

当初の予定より時間は遅くなったものの、念願の「股のぞき」もでき、天橋立の中に広がる砂浜を散策することもできました(^O^)v
旅先で思いもよらない事に出会ったときに、それを解決していくというのも旅の楽しみの一つかもしれませんね♪

翌日は「よさの大江山登山マラソン」という大会に出場。前日の海辺とは一転、標高800ｍを超える山の中を楽しく登り下りし、帰りは大阪までの直通特急に乗って無事に帰宅しました。
　

　
さらにその翌日の21日（月）には和歌山へ。
　
朝6時半すぎに自宅近くの駅から電車に乗り、JR和歌山駅でランニング仲間と合流し、猫の駅長で有名な和歌山鉄道貴志川線のホームから「たま電車」に乗りました。
たま電車は車両の中も外も、猫の写真やイラストがいっぱい。車内灯まで猫の形！

途中下車して和歌山の市街地や田園風景の中を走り、公園で「たま電車」を撮り鉄した後、駅舎が猫の顔の貴志駅へ。
新駅長の『たま２世』ともご対面～(^o^)ゞ
その後は最終目的地のラーメン屋さんにも無事たどり着き、美味しいラーメンを堪能しました。

以上、鉄道と自分の足を使って楽しく過ごせた３日間でした。

日常生活と切り離して考えることのできない鉄道。
当社のサービスも、お客様とそんな関係を築けたら嬉しいです。

こんにちは。管理・システムサポートグループの副島（そえじま）です。
　
先日、お盆休みを利用して、実家のある九州に帰省しました。
　
いつものように新幹線・特急・バスを乗り継いで約６時間の長旅。
帰省当日は移動するだけで終わりました(^^;)
　
翌朝、少し朝寝坊して７時前からランニング♪
実家の近くの田んぼの農道で軽く準備運動して、山のほうに向かいました。
　
すれ違う人と挨拶をしながら走っていると、30分も経たないうちに目的地のダムに到着！
子供の頃に完成して何十年もたった今でも変わらぬ静かな湖面に心が癒されました。
　

昼間は墓参りに行き、墓石磨きに専念。こびりついたカビを取るのに一苦労でした。
　
そして迎えた夜は、中学校の同窓会！
こちらも卒業後ウン十年の月日が流れて、見た目は随分変わっても、中身は変わらぬ
同級生と再会できて、懐かしかったり、元気をもらったり・・・。
　
別れるのがつらくて三次会まで付き合い、帰宅したのは午前１時半でした(^^;)
　
　
帰省の最終日の朝も、小雨＆二日酔いの中、少々ヘロヘロになりながらランニング♪♪
前日のダムとは違い、茶畑の中を抜けて、町が見渡せる展望台を目指しました。
　
残念ながら、雲が多くて、ぼんやりとした景色しか見ることができず、
下界におりて街なかを走り、以前あった小学校の跡地に行ってみました。
　
一部残っていた校舎も今年の春に完全に解体されて、校庭は、ゲートボールなどが
行われる広場に変わっていました。
　
少し淋しい気持ちがしましたが、広場の片隅に小学校の100周年の記念碑が残されて
いるのを発見！　これだけでも残っていて良かった～(^o^)
　

今回の帰省では、同窓生をはじめ、懐かしい人やモノとの再会が強く印象に残りました。
変化が激しい世の中だけど、故郷の自然や人情はいつまでも変わらないでいてほしいです♪

こんにちは。管理・システムサポートグループの副島（そえじま）です。
　
先日、初めて「リレーマラソン」という大会に出場しました。
大阪湾岸の舞洲スポーツアイランドで7月の土日2日間にわたって開催された24時間リレーマラソン。
台風やその後の大雨の影響で19時間に短縮され、夕方17時からのスタートとなりました。
　

私が参加したチームは定員いっぱいの18人！
1.4kmの周回コースを18人が1周ずつ走ってタスキを渡す取り決めでした。
自分の順番がくるまで待ち時間が長く、テントで食事したり、コース沿いで仲間を応援したり・・・。
　
走る順番が近づくと、軽く準備運動をしてタスキ中継場所のテントへ。
前の走者が戻ってくるのを待つ間は、いつ来るかとワクワク、ドキドキしっぱなしでした(^^♪
　

コースは１週間前に下見をして把握していたつもりでしたが、ゆっくり走ったときとは大違い！
本番ではアップダウンがきつく感じられて、走るたびに足が重くなり、タイムも徐々に下降気味(>_<) それでも、中継地点直後の仲間の声援に助けられ、毎回元気にスタートできました(^^)v
　
午前０時以降は、３時間ごとに走る９人と休む９人の２チームに分割。
前半に走る私は眠気との闘いにも耐え、午前３時から横になったものの、なかなか寝付けず（汗）
朝方の雨で周りのバタバタが気になり、眠れたのは１時間くらいで午前５時40分に起床しました。

　
普段と違う生活環境のためか、朝から腹痛が出て最後まで治まらず（泣）
次第にキツくなる日差しや疲労感も乗り切って、ラストランナーへのタスキ中継を完了しました。
　
終了時刻の12時を回ると、食事などのサポートをしてくれた仲間を含むメンバー全員でゴールイン！
長い時間を一緒に過ごしたメンバー同士でハイタッチしあう、感動的なフィナーレでした＼(^o^)／
　

18人で走った周回数は183周（＝約250km）、出場206チームのうち、なんと32位！！
初めての参加にしては上出来すぎ～(^o^)
トラブルを乗り越え、みんなが自分の持てる力を発揮して結果を導いた達成感でいっぱいです。
　　
一緒に走ったメンバーや、サポートや応援をしてくれた仲間たちへの感謝の気持ちもいっぱい！
少し気が早いですが、来年も出て24時間での成功をつかみとりたいと思います。