こんにちは。マーケティング部門の灰谷です。

私事ですがここ何年か運動という運動をしておらず、少し走っては息が切れるという日々を送っていましたが、昨年11月から17年ぶりにテニスを再開しました！！

小学校2年生からテニスを習い始め、大学卒業まで部活で続けていたので気持ちだけは昔のように打てるはずだったのですが。。。現実は残酷ですね。

まず体が動かない！時には足がもつれて転びそうに。今思えば、けがをしなくてよかったなと。

テニスを始めて4カ月経ちましたが、だいぶカンも戻り、走れるようになってきました。
そして何よりも運動した日はぐっすり眠れますね！
またテニスを通じて仲間も増え、交友関係もぐ～んと広がったりといいことばかり！

クレドにもある「身体的、精神的にも健康で～」が実現できている気がします！