こんにちは！最近、運動不足だなぁと感じているマーケティング部門の村上です。
もともとそんなにスポーツが好きなわけではありませんが、先日お友達に誘われて初めてボルダリングに挑戦してきました！

なんでもグランフロント大阪にボルダリングのできるジムがあるとか…。
友達も初めてだというので若干不安はありましたが、とりあえず何の下調べもせず行ってみました。（笑）
写真も撮ったので少し載せつつ、初心者でも楽しめるのかどうか、個人的な感想を綴ってみたいと思います！

ざっくりとボルダリングのルールを

早速、私の実体験を…！と言いたいところですが、その前にざっくりボルダリングのルールを説明しておきます。
ボルダリングって、手当たり次第に壁のボコボコを掴んでのぼってるわけじゃなくて、ちゃんとのぼり方にルールがあるって知ってましたか？私は知りませんでした。（笑）
ちなみに、壁のボコボコのことを「ホールド」というそうです。よく見ると、ホールドには印がついてます。

【ポイント】
・「スタート」のホールドを両手で掴んだら始まる
・同じ印のホールドしか掴んではいけない
・「ゴール」のホールドを両手で掴んだら終わり

ちなみに足は好きなホールドに乗せることができます。
上級者コースになると、足も同じ印のホールドにしか乗せてはいけなくなり、より難易度が上がるようです…！

とりあえず行ってみよう！まずは受付で会員登録と利用時間の確認を

グランフロント北館に入ってエスカレーターで6階にのぼると、「グラビティリサーチ梅田」を発見。
全面ガラス張りで、ボルダリングの壁がドーンと見えてとても分かりやすいです。

施設を利用するには会員登録が必要ということで、住所や連絡先を記入…。
「初回登録料」＋「基本施設利用料」を払えば、ボルダリングを楽しむことができます！

【料金】　※2018年8月現在
・初回登録料………　1,500円（更新料なし）
・基本施設利用料…　90分券：1,500円　一日券：2,100円

初めての場合はスタッフが1人ついて、30分～1時間ぐらいかけてルールやコツを教えてくれます。
休憩スペースもあるし、私は友達と話しながらのんびりやりたかったので、一日券を買って正解でした。

ちなみに学割やシニア割、レディースデーを利用するともう少し安くなります。
詳しくは公式サイトでチェックを…。
⇒https://www.gravity-research.jp/shop/umeda/

持ち物や服装は？レンタルもできる！

服装は、周りを見渡しても基本的に自由な感じでした。
ゆる～いジャージの人もいれば、ぴたっとしたスポーツウェアを着ている人も。
自分がのぼりやすければＯＫのようです。

ただし、靴だけは専用のものを履かなくてはいけません。
300円でレンタルできるのでご安心を。（靴下の着用必須）

【レンタル品】
・シューズ…　300円
・チョーク…　100円
・パンツ……　300円

チョークというのは、手のひらにまぶす滑り止めだそう。手汗をかく人は必須！

その他の持ち物といえば…
私は一応タオルを持っていきましたが、クーラーの効いた室内ということもあり、そんなにボタボタ汗をかく感じではありませんでした。
飲み物は、受付でペットボトルのお茶やジュースが買えます。
休憩スペースでは軽食もとれるようですが、食べ物の販売はなさそうでした。

初心者が実際にのぼってみての感想

いよいよ壁をのぼります！
全くの初心者ですが、ちゃんと上までのぼることができるのか！？
ドキドキでしたが、挑戦してみた感想を一言でまとめると…

「あれ、意外といける！」

こんな感じでした。（笑）
ボルダリングに初めて挑戦した私が気付いたことは、次の４つ。

１．斜面の角度によって、のぼりやすさが全然ちがう！
ボルダリングの壁は、エリアによって斜面の角度が様々です。
床に対してほぼ垂直であれば割と簡単にのぼれますが、少しでも手前に傾きのある壁だと、私はスタートのホールドにぶらさがることすらできませんでした。（苦笑）

２．ホールドの形によって、掴みやすさが全然ちがう！
ホールドにも様々な形があります。
「掴んでください！」と言わんばかりのくぼみが施されたホールドもあれば、「どこを持てばいいの？」と戸惑ってしまうような意地悪なホールドも。
この違い、目で見ただけでは意外と分からなくて、実際に掴んでみて初めて感じるものでした。

３．初心者コースなら意外といけた！楽しい！
ボルダリングは、ホールドの印を見ればそのコースの難易度が分かるようになっています。
初心者向けのコースは、とってものぼりやすいように計算されて作られているよう。
ゴールの高さは上級者向けとあまり変わらないので、のぼりきったときはすごく達成感があって気持ちいいですよ！

４．体への負担は、多少の覚悟を！
床はやわらかいクッションになっているので、無茶せずルールを守って楽しめば、怪我をすることはなさそうでした。
でもやっぱり当日は、しばらく手のひらが痛いです。
鉄棒にぶらさがりまくって、豆ができかけなあの感じ。。
そして翌日には、腕を中心に筋肉痛が襲ってきました…！
何度も繰り返し通って上達すれば、もっと違う筋肉を使うのかもしれませんね。

以上、運動があまり得意でない私の個人的な感想でした。
なかなか体力を消耗しましたが、意外と達成感もあり楽しかったボルダリング。
せっかく会員登録もしたことなので、また休日にでものぼりに行こうかなと思います。（たぶん）

「グラビティリサーチ梅田」には、一人でのぼりに来ている方もたくさんいらっしゃいました！
興味のある方は、ぜひ行ってみては？？

こんにちは。

生産部門の苔縄です。

お盆休みに徳島に行ってきました。

電車の中の広告で「徳島へ2000円！！」を発見

調べてみると南海電鉄が販売する「とくしま好きっぷ2000」という割引キップが販売されているという。

南海なんば駅や、新今宮駅、天下茶屋駅などの指定駅で購入が可能。販売駅から和歌山港駅まで南海電鉄に乗ることができ、和歌山港から徳島港まで南海フェリーに乗れる。そこまで全部含めて2000円である。平日限定、とかそういう縛りもなく、いつでも乗ることができる

2000円でフェリーにも乗れて徳島に行けるなんて安い！と思ったのですが、なぜか車でフェリーに乗り込むことに…

徳島駅に到着するとジャンガジャンガと音が聞こえてくると思いきや、ちょうど阿波踊りがやっていました！

帰ってきてからニュースで知ったのですが、阿波踊りの総踊りが問題になっているみたいですね。

遅くまでいなくて総踊りは見ることができなかったのですが、見ていても楽しかったし、お客さんも一緒に踊っていたりで、素晴らしいお祭りだと思うので、なくなってしまうのはもったいないと思いました。

個人的には来年は総踊りを見に行きたいと思いますので、対策を十分にして決行してもらいたいです！

こんにちは、顧客サービス部門の酒井です。

先日、メルマガの抽選に当たってこのような催しに参加してきました。

　
京都の五山の送り火（大文字）を京都駅ビルの空中径路から観賞するという毎年恒例の企画のようです。
出町柳の三角州（鴨川デルタというそうです。今調べて知りました。）からは何回か見たことがあったのですが、暑いのと人が多いのとでいっつもクタクタになるので、屋内から観れるのならいいかもなーと思っての応募でした。

京都駅ビルから見ると五山全部が見れるということなので結構楽しみ！
さて、その時の写真はコチラ！
⇓⇓⇓

船形

左大文字

･･･。
思ったより小さかったですし、この二つ以外はあんまり見えませんでした･･･。

人も多くて暑かったし（入場時にうちわの配布はありました。あれ無かったらヤバかった。）

ちょっと残念な感じでした～(^^;)

夏のアイスといえばチョコミント味！

開発部門の上井です。昨今無理にでもブームに火をつけようと各企業が猛プッシュしているチョコミント系のアイスやお菓子！ミント味が苦手な人にはうんざりするくらいどこもかしこもチョコミント…

チョコミント・オレや、チョコミントたい焼き、チョコミントプリンなど何でもかんでも歯磨き粉味にしてしまうブームですが、チョコミント好きにとってこれほど嬉しいことは無いでしょう！

かくいう僕もチョコミント好きの一人ですが、僕の場合はチョコミントアイス限定のチョコミン党です。

今回は完全主観によるコンビニアイス限定の一番美味しいチョコミント決定戦を行いたいと思います。

チョコミントアイスランキング

第6位　マックス ブレナー ミントチョコレートチャンクアイスクリーム

チョコレートブランド「マックス ブレナー」との共同開発だそうです。とにかくマシュマロ！アーモンド！バタークッキー！など主張の激しいものが盛りだくさん！口の中がごちゃごちゃしてしまいながらもどこかアメリカンな風味が最高です。堂々の6位です。

第5位　トルコ風アイス チョコチップミント

一昔前に流行ったトルコ風アイスからチョコチップミント味が発売されていました！トルコ風アイスといえば、とにかく伸びる。練って伸ばして食べるものですが、普通に食べてしまったのでなんの長所もなく5位です。味は少し駄菓子感がありました。

第4位　DARS　ダース ミントアイスバー

チョコで有名な森永ダースからチョコミントアイスが発売されました。外側のパリッとしたチョココーティングと中のミントが良い感じでした！ただ、中のミントソースがチョコとミントの黄金比を崩してしまい、4位です。正直ミントはそんなに多くなくて良いのです。

※個人の主観による感想です。

第3位　ロッテ 爽 チョコミント

夏といえば爽！と言わんばかりの爽やか代表アイスです。チョコミント味も当然、爽やかな味わい！ですが、ミントの爽やかさは控えめでいてほしいので、3位となりました。ちなみに同じ開発部門の佐々木さんのバニラアイスランキングでは爽が堂々の1位だそうです。爽やか男子が好むアイスはやはり爽やかでした。

第2位　明治エッセルスーパーカップ　チョコミント

おなじみド定番のスーパーカップアイスのチョコミント味。これはもう間違いないです。スーパーカップの安心感。程よく濃厚でありながらミントとチョコのバランスもGOOD。1位の商品が無ければ間違いなくこれをオススメするくらい美味しいです。ちなみにこないだ放送された2018年アイス総選挙ではこちらのスーパーカップの超バニラ味が第1位を獲得していました。なんたって超！バニラですからね。

第1位　ぎっしり満足！チョコミント

はい！出ました第1位です。大体こういったランキングものは第1位を紹介する為のものなので他の商品はあくまでついでに紹介されているだけです。今回のメインはこれです。とにかくチョコもミントもぎっしり！SNSなどでも話題になっているチョコミン党のためのアイスです。味はもちろん保証しますが、面白いのはこのパッケージデザイン。枠からはみ出した商品名でぎっしり感を伝えているのみ！後はアイスの中身が背景にあるだけ、というシンプルイズベストなデザイン！ミントが爽やか！みたいな文言はなく、とにかくオレについて来い！と言わんばかりの頼もしい黒文字だけなのが好印象です。

一体どの層に向けての記事なのか、書いている自分もよく分からなくなってきましたが、まだまだ暑い今年の夏を乗り切る為にチョコミント好きもそうでない方も一度ご賞味あれ！

今日からアーツはバリバリと元気に営業いたしております！
じつは夏バテ気味のマーケ松田です。

先週の土曜日、大阪府吹奏楽コンクール　大阪府大会に行ってきました！
コンクールは吹奏楽部最大の行事です！！アツイです！
高３長女最後の夏！！

吹奏楽コンクールは、まず地区大会→府大会→関西大会→全国大会　とすすみます。
今回は府大会ですので、各地区を勝ち抜いた団体が集まり、
次は大阪府代表の権利をめぐって関西大会をめざすんです。

関西大会から全国に抜ける学校は、ここ数年全て大阪代表だけという実績ですので、
緊張するしかない府大会です！

しかし、コンクールは見に行く方もこのチケットを手に入れるのが遠い道のり・・・・・。
一般券は前売りがなく、当日販売のみなので

並ぶ並ぶ並ぶ並ぶ並ぶ　超・・・いえ、長蛇の列！！！！
並んでる画像がなくてすみません！！！

でも地区大会とは違う雰囲気の府大会は、吹奏楽ファンにとっては幸せな一日でした！

高校野球の開会式にも吹奏楽部が演奏してますが、例年では兵庫の吹奏楽連合、大阪の吹奏楽連合の交代で演奏しています。

が！今年は何と言っても１００回記念大会！

今年は関西各府県からの特別編成だそうです。開会式もよかったです！
閉会式は関西大会の４日前という厳しいスケジュールですが、素敵な演奏を楽しみにしています。

こんにちは。

大阪市在住、二児の母、開発部門の吉岡です。

ここ2～3日、朝夕は少し暑さが和らいだかなぁと感じつつも
小学校と保育園に子供たちを送り届けてから出勤すると
やはりまだまだ汗だくです。

-あれ？今って夏休みですよね？小学校に送り届ける？-
って思った方いらっしゃるのでは？

そうなんですよ、小学校1年生の上の子は
夏休みも平日は毎日小学校に通っています。

でも、もの凄い進学校でハチマキ巻いて猛勉強してるとか
オリンピック目指して、アスリート並みにスポーツしてるとか
ではありません。

「いきいき」に行っているのです。

大阪市内に住んでいないと聞きなれない、この「いきいき」

正式名称は、児童いきいき放課後事業

大阪市内の全ての市立小学校において、平日の放課後・土曜日・
長期休業日などに、子どもたちの活動場所を提供している事業。

簡単に言うと、各小学校のいきいき活動室で
学童みたいに子供を見ててくれる所、です。

ただ、学童と大きく違うのは、利用料が無料。
（但し、災害補償制度運営費として、児童1人あたり年額500円が必要）

学童の利用料や活動内容は、各事業所によって違うようなので
うちの一番近く学童で比較すると

学童は、月額2万。
保護者が就労等で昼間家に居ない家庭が対象です。
お昼ご飯が提供されたり、おやつも出るようです。
長期のお休みには、例えばプールなんかにも連れて行って
くれたりするようですね。
夜も20時まで子供を預かってくれて、晩ご飯も食べさせてくれます。

いきいきも、各事業所で活動内容は違うのですが、
大阪市内に在住の小学生なら誰でも登録利用可能です。
無料なだけあって、上記の学童のような事はありません。

詳しくは、大阪市のホームページで

　「いきいき」（児童いきいき放課後事業）>>>
　「学童」（大阪市留守家庭児童対策事業）>>>

ですが、働いている身としては、家でひとりで留守番させるよりも
無料で指導員の方が子供を見ていてくれるのは、本当に助かります。

最初は号泣していた娘は、そのせいもあってか
いち早く名前を覚えてもらって、今では上級生のお姉ちゃんたちに
可愛がられて、先生に優しくしてもらって、
若干調子に乗っています(笑)

お友達が出来たのは、クラスよりもいきいきで仲良くなる方が
早かったかもしれませんね。

学童にするかいきいきにするか、、、
ホームぺージなどが無いので先輩ママたちの口コミを参考にしたり、
実際に見学に行ったりして、ご家庭に合った方を選ぶのがいいですね。

そうそう、いきいきはお昼ご飯が無いのです。
今は、夏休み。
・・・お弁当持参ですね(;^ω^)

我が子は月曜から金曜まで毎日で、
「今日は行きたくない」という選択肢は基本ありません。

なので、お弁当だけでも楽しみにしてもらおうと
母は毎朝頑張っているのですよ。

なんとも微妙なキャラ弁(笑)

忙しい朝、少しでも時短しようと、買いました。
コレ↓

これで、もっと可愛いのが簡単に出来る～と思っていた矢先
娘から衝撃の一言が・・・

「ママ、もうご飯にのりとか貼らんとって」

・・・。

次の日から、ふりかけご飯になりました。

楽です。
でも、なかなかおいしそうに出来てますよね^^？

卵焼きと赤ウィンナーは、必須のスタメン。
あとは、メインと副菜で、基本好きなものだけを
入れてあげるようにしています。
なので、必然的に同じような感じになりますけど
娘は「今日のは今までで一番美味しかった」と
ほぼ毎日言ってくれます(笑)

明日からお盆休みに突入です。
このお弁当生活も盆明けの約一週間。

娘が頑張ってくれているので、私もがんばります！

こんにちは！

マーケティング部門の中垣です。

毎日毎日暑いですが、食欲だけはまったく減りませんね。

そんな先日、かれこれ15年ほどの付き合いになる友人と美味しいケーキとアートに触れてきました。

月に一回だけ開かれるパティスリーTSUKIICHI

完全予約制の4部制

一回にオーダーできるのは1人3つまで

月に一回だけってかなりの魅惑的な言葉ですよね。行きたい気持ちが倍増します。

ケーキは、一つずつ小ぶりで宝石みたくツヤツヤです。

　
そして小さいがゆえにぱくぱく。。

お互いのお誕生月なので胃袋解禁！

箸休めに二種類のお食事メニューやサラダ、スープもあります。

全て制覇いたしました。

次に開かれるのは、9月8日(土)です。ご興味ある方はぜひ。

食欲を満たした後は阪急うめだスークの展示会に行って参りました。

中崎町にある「アトリエ三月」というギャラリーのアーティストさんたちの作品が並んでいました。

アートにまったく興味のなかった私ですが、tsubasa.さんの作品の虜になりました。
カラー使いといい、絵のタッチといい、どハマりで何時間いたのやら。
　　tsubasa.さんの作品です！

live artというものはさらに素敵ですね。

何が書き足されていくのか、ワクワク眺めていました。

『二人の、二人による、二人のための生誕祭』は無事に終了し、
友人から「自分の幸せもやけど、同じくらいあんたの幸せも願ってるよ」という言葉を投げかけられて、その日一番感動しました。

住んでる場所は離れていますが、心のどこかで自分のことを考えてくれている人がいるとおもうとほっこりしますね。

改めて、人とのつながりを大事にしていこうと感じた週末でした。

そろそろお盆の時期が近づいてきましたので、このお盆休みは家族との時間を大切にしたいと思います。

こんにちは。

生産部門の「せんざき」と申します。

毎日毎日会社に行くだけで汗がすごいです(^^;;

そんな中1年越しに淀川花火大会へ行ってきました!!　人混みを避けて避けて会場まで行きどこで見ようかと迷っていたら始まってしまったので、その場で座って見ました。

その場で座って見たのですが思いのほかいい場所だったのでいい感じで見れましたww

最初から見たのはかなり久々でしたので良かったです(´∀`∩

やっぱり淀川の最後はすごい迫力です!!　また来年も行けたら行きたいと思います٩( ´◡` )( ´◡` )۶

家では久々にビーズの作成をしました。

たまに作るとおもしろいですが時間が過ぎるのが早かったです(^^;; 前は友達にピアスとか作ってましたので、また再開したいなぁと思ってます( ╹ਊ╹)

他スポーツの方もチャレンジしていけるものはしたいなぁと考えてますww

みなさま、暑い日が続いておりますが、夏バテなどしておりませんでしょうか。

ＦＦのくしだです。

我がＦＦ部門に新しく仲間入りをした新メンバーを紹介いたします。

颯爽としたイメージの【さわやかガール】と、

つぶらな瞳がかわいらしい【愛されキャラ】です。

彼女たちには大切な役目がございます。

【さわやかガール】は、毎日のＦＡＸ受信管理、G-mailの迷惑メールに

振り分けされてしまったメールの転送という大切な使命がございます。

【愛されキャラ】は、おたより本舗の受電担当者を温かく見守り、かつ励ましてくれます。

【さわやかガール】は、水色と茶色の羽根が個性的で幸せを運んでくれそうな

「ふみちゃん♡」といいます。

【愛されキャラ】は、食欲旺盛の元気娘です。

只今、名前を募集中です。

まだまだ暑い日が続きますが、クーラー病にならないように、

みなさま体調管理に気を付けて猛暑を乗り切りましょう。