エルゴノミクスマウスというのをご存じでしょうか
人間工学に基づいたデザインで、手首をひねらずにマウスを持つことができるというものです。
今日はそのマウスがとても良かったよ！というお話です。

職業柄、仕事中はずっとマウスとキーボードを使う訳ですが
先日とうとう「ばね指」というのになりました。
簡単にいうと指の腱鞘炎みたいなもので、
指を曲げる時に「コキッ」とひっかかり、曲げ伸ばしやキーを押す時に非常に痛い、というものです。
原因は年齢的なものもあったりするのですが、基本的に使いすぎでなるようです。

整形外科でめっちゃ痛い注射もしてもらいましたが、あまり変わらず。
日常で改善できることのひとつとして、マウスをエルゴノミクスマウスに変えました。
通常のマウスは手首をひねった状態で使用するため、前腕や手首に実は負荷がかかっている状態とのこと。
そもそも「あの状態って手首をひねった状態なんだね」という驚きもありました。
そういえば「前腕の筋肉がカチコチでダメ」といつも整骨で言われているなあ…と。

エルゴノミクスマウスは通常のマウスを横に倒したような形をしているため、
最初は違和感がすごいのですが、すぐに慣れました！
ばね指もほとんど「コキッ」っとならなくなり、「痛い」と感じることがなくなりました。完治までもうすぐか！？という感じです。
逆に今、普通のマウスを持つと確かに「ひねってる」という感じがして違和感アリアリです。

腕を内側にひねることは巻き肩とかにも繋がりそうだな～と思うので
腱鞘炎やばね指に悩んでいる、という方は一度エルゴノミクスマウスを試してみるのもアリかもしれません！

マーケティング部門のとくらでした。