こんにちは。お客様サポート部門の知念です。
前回のブログに、ヘチマが美味しいと書いたところ、
読んでくれたパートさんから、どんな風に作るのか聞かれたので
紹介します～
夏バテにもおすすめです。（あくまで我が家の作り方です。。）

＜ナーベラーンブシー（ヘチマの味噌煮）＞

まず、どうにかしてヘチマを用意します。

ヘチマの皮をむいて輪切りにします。

油を敷いて少し炒めて、フタをします。

ヘチマがしんなりと汁っぽくなったところで、ツナ缶のツナを投入。（ポークや豚肉もあり）

豆腐を投入

最後に味噌を入れて少し煮たら出来上がり。

Σ(ﾟДﾟ)！！
間抜けなことに、出来上がりの写真だけ撮るのを忘れていました。
ご興味のあるかたは是非検索してみてください。たくさん出てきます～

ヘチマを手に入れることが出来たらぜひお試しを～
ちなみに、ヘチマを「冬瓜」にしてもおいしです!(^^)!
暑さに負けず頑張りましょう！