こんにちは。お客様サポート部門の知念です。
１月も早中盤、お正月気分も抜けてすっかりお仕事モード、、、
といいたいところですが、私は新年早々からインフルエンザにかかってしまい
一人だけ１週間遅れのスタートです。

過去にもインフルエンザになったことはあったのですが
今回は熱もそこそこで、ただの風邪だと思っていたのが
病院の先生もびっくりのインフルエンザ。

高熱にならないインフルエンザもあるようです？？

そんなつもりは無かったのですが、
予防注射も受けずに来たので、やはり高をくくっていたんだなあと反省です。
また、年のせいか熱が下がってもなんだがぐずぐずと不調が続き、
「前の時と同じ」ではないんだなあということも痛感しました。

なので、今年はまずは落ちた体力を取り戻して
去年より筋肉を付ける！！ということで、

階段を使う
大股で歩く
姿勢良くする
日々のちいさなことで貯筋にはげみたいと思います。

ちょうど今、インフルエンザが凄く流行っているようですね。
警報も出ているとのこと。
みなさまも、どうぞご用心くださいね～