こんにちは。1月に入りとても寒い日が続いていますね。

ここ1、2年の間に、いくつかのジムに通ってきましたが、数か月前からKONAMIスポーツクラブに通い始めました。

最初は基本料金が今までよりも高い所が気になりましたが、温泉にサウナまでついていて、運動終わりにしっかりとくつろげるところが結構気に入ってます。

また、運動する為の様々な器具以外にも、色々なスタジオプログラムも用意されていて、色々なプログラムに好きに参加できるところも気に入っています。

もともと運動神経が悪い方なんですが、スタジオプログラムでインストラクターの動きを頑張ってまねるだけで、運動神経に自信もつきました。

最初は、軽い負担であったり、インストラクターの動きについていけなかったりしても、どのように動いているのかをしっかり観察しながら動く事を続けていたら、

出来たと実感する事が多くなりました。多分ですが、1年後には運動神経が良くなっているんじゃないかなと思います！

また、家で過ごしている時にも個人的にヨガにチャレンジしたいと思うようになりました。

今までにない強い意欲を感じつつ、初心者用のヨガ楽しむ教科書という本を買いました。

ヨガはめちゃくちゃリラックスできるので、結構気に入っています。自然と体がほぐれて柔らかくなっていそうな感じも好きです。

お腹周りの脂肪がすっきりするのも、もはや時間の問題だなと思いました！

以上、開発部門の原田でした。