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太陽はとっても明るいのにどうしてこんなに…眠いの

こんにちは
最近 アラーム一個じゃ起きられなくなり 最低4個はつけています。
顧客サポートグループの笹本です。
ここ数日の朝は少し肌寒く 秋の気配を感じました
ふかふかの毛布が心地よくてついつい二度寝をしてしまいます_(:3 」∠)_

そんな朝に滅法弱い私ですが 眠くて眠くて仕方ない時に やることがあります。
これ意外と目がシャッキってします。
そう ボイストレーニング! って言ったらカッコイイですね…
滑舌トレーニングをしています。 口を大きく動かし意識しながらゆっくり発音する、
早口言葉に挑戦したり、 文を読んでみたり(Webにも練習台本というのでしょうか?沢山あるみたいです。)
練習はオーバーなぐらいが丁度いい!! 朝からハキハキしゃべる練習でお目目もパッチリ。
ぼそっと小顔効果もあるとか… 一石なんちょうにもなります!!

 

効果は いかに …