こんにちは。顧客サポートグループの　ひきだ　です。

ここ大阪でも、そろそろ暑さも一段落かなぁと思っています。

油断は禁物ですが。

 

さて、これからの繁忙期に向けて、とにかく体力づくりだ～！！と

料理が超苦手な私も、最近は「野菜を食べる！」ことを、ちょっとだけ心がけています。

（でも、まあ、ただのおひたしぐらいです・・・とほほ～ ( ´ o ` ) ／）

 

肩や首のストレッチも、ほそぼそと～ですが、なんとか続けています。

 

そして実は

「バランスボール」にも、この数ヶ月間、座って仕事をしています！

 

私の重みで押しつぶされた、ちょーっとかわいそうな姿がこちら・・・・・・(；´Д｀)

↓↓

 

ほんとは、ただ座っているだけじゃなく

上で腹筋してみたりしないと！なんですが、そこはまだまだ全然です・・。

 

体の硬さも頑固さも捨てて、やわらかく、流れにもまかせて、気持ちよく、

できるだけ軽やかに（とりあえず心だけでも）

課題に向かって、元気に進んでいきたいなぁ　♪　と思っています。