みなさん こんにちは! 台風一過で振り回された日々も落ち着き秋の気配を感じられるようになりましたね。季節の変わり目なのでご自愛くださいね。
こんな時、私はお茶で体調を整えたりしています。時節にあったお茶でくつろいでみませんか。お茶と言えばみなさんはどれを選びますか?私は夫が中国の人なのでもっぱら「中国茶」です。というのも帰省の度にお土産としておいしい茶葉をいただくので、毎日愛飲しております。
◆プーアル茶◆ プーアール茶を小さなお碗の形に固めたお茶。空気中の微生物(菌類)により発酵させる「後発酵」。まろやかな風味とコクがあり、血圧を下げる効用もあるそうです。
◆苦丁茶◆ 苦くて、ねじれていて針のような形ですが、お茶になると昆布の様に開いて粘り気のあるお茶で、名前のとおり苦いですが口の中がすっきりして癖になるお茶です。特に体を冷やすそうで、主に夏に飲むと良いそうです。夏は2リットルポットに沢山作って冷蔵庫で冷やして飲んでいます。
◆ヒマラヤ 紅茶◆ 香りが強くまろやかでおいしいです。休日によく飲んでいます。胃腸があたたまりほっとしますよ。
まだまだ紹介したいですが、今日はこれまで・・・
季節が変わってもっともっと「Tea Life」を楽しみまーす。心と体にもやさしいお茶を飲んで仕事も頑張れます!
コウでした!(^^)/