こんにちは!開発部門の佐々木です。
6月中旬、梅雨本番ですね~
正直、憂鬱です。。。
「 どんな時でもモチベーションを維持したい! 」
「 好きな音楽を聴きながら勉強するけど、内容が頭に入ってこない! 」
そんな時にたどり着いたのが、【作業BGM】です。
人間には4つの脳波( α / β / θ / δ )があり、
自分のしたい行動に脳波をあわせることで、
相乗効果が得られるというものです。
例えば、
・勉強したいとき → θ波 (記憶に適した状態)
・体を休めたいとき →α波 (安静に適した状態)
参考サイト:【作業BGM】本気で作業したい人のために – NAVER まとめ
学生の頃から重宝しています^ ^♪
今ではYouTubeにも沢山あがっていて、
誰でも簡単に自分にあったBGMが選べます♪
是非、ご自分に合った【作業BGM】を選んで、梅雨のライフスタイルを快適に過ごしてみて下さい♪