こんにちは。マーケティング部門の副島です。
本年も宜しくお願いいたします。
　
さて、新年早々の8日、雨の中「信太山クロスカントリー」という
大会で20kmを走ってきました。

大阪府南部・和泉市にある自衛隊の信太山（しのだやま）駐屯地で
開催される大会で、今年が5回目の参加でしたが、雨は初めて(-_-;)
それでなくても荒野の中の寒風吹きすさぶレースのため、
ウエアの下はタイツに短パン、上は長袖シャツにレインコート、
Ｔシャツを重ね、頭は帽子＋お猿の被り物、首回りにも布を巻き、
防寒対策バッチリ(*^^)v

そして、足元は最近履き始めた「ビブラム」という5本指のシューズ！
布地や底が薄いため、足の中は浸水して冷たく、路面の硬さや凸凹が
モロに足裏に伝わり、イタ気持ち良いランニング(^^;)

10kmのコースを2周走る泥んこレースは、ぬかるみに足を取られぬよう、
下り坂で転けないように指先で踏ん張りながらも楽しく完走(^_^)v
タイムを確認したら、普通のシューズだった昨年より4分速い！

今年コースが一部変わったので単純比較はできませんが、
過去4回のうち2回は2周目で力尽きて歩いた経験があり、その反省から
1周目のペースを上げすぎなかったのが良かったのもしれません。
もしかすると、5本指シューズで身軽に走れたのが良かったのかな？！

ともかく、今年の目標の一つだったビブラムでの20km完走をまず達成♪
後になって出てきた膝の痛みが治らず気になるところですが、
今月末の大阪ハーフマラソン、2月以降のフルマラソン・・・など
続々レースが控えており、今年もこんな感じでケガや病気に気を付けて
楽しく走ります。

仕事もプライベートも充実させてハリが持てる1年にしたいですね(*^^*)