こんにちは、マーケティング部門の吉田です
4月から在宅が増えたので、生活リズムを崩さないように散歩をはじめて4ヵ月、
今では毎日早朝散歩に行かないと1日が始まらない!ドハマりしました
今は毎日最低1万歩を目標に歩くようにしています
皆さんにもぜひおすすめしたいので散歩してよかったなーと思うことを書いていきます
①頭がスッキリ・仕事がはかどる(気がする)
「何にも考えない時間」をあえて作ったり、仕事から離れて歩きながら「仕事に向き合う時間」を
作ることで以前よりも朝からフルパワーで働けるようになりました
②天サロができる
アーツは白肌派が多いような気がするので「天サロ」自体知らない人が多いかも・・
天サロとは外で焼くことで、吉田は黒肌派です!!!!(見てわかる通り)
毎年海で焼いていて今年はどうしたもんか・・と思ってたら散歩で焼けました(笑)
ある程度黒くなってきたのでここからは美しく焼いていくために工夫を重ねます
③花や猫に癒される
道端の季節の花や猫にめちゃめちゃ癒されることで、仏の心になります
ちなみに私の自己ベストはこちら↓↓
この日は有休をいただいたものの、することがなくてずっと散歩してました(笑)
気が向いたらぜひ散歩してみてください~